Psicólogo clínico
Psicoterapeuta en Biogestalt y dinámica grupal
Actualmente en proceso de formación como Psicoterapeuta Somático en Biosíntesis
LAS CELULAS HUMANAS RESPONDEN DE MANERA SALUDABLE Y NO SALUDABLE A DISTINTOS TIPOS DE FELICIDAD...
29 de Julio 2103 - Un buen estado de ánimo – esto es, tu felicidad – afecta tus genes, dicen los científicos. En el primer estudio de este tipo, investigadores del Centro Cousins de PNEI de la UCLA y de la Universidad de Carolina del Norte, examinaron como la Psicología Positiva1 impacta sobre la expresión del gen humano.
Lo
que encontraron es que diferentes tipos de felicidad tienen efectos
soprendentemente diferentes en el genoma humano.
Personas
con altos niveles de lo que se denomina bienestar
eudaimónico, el tipo de felicidad que proviene de tener un sentido
profundo de propósito y significado en la vida (como la Madre
Teresa,Gandhi…etc.), mostraron perfiles muy favorables de expresión del gen y
una fuerte expresión de genes antivirales y anticuerpos.
Sin
embargo, gente con niveles relativamente altos de bienestar hedónico, el tipo de felicidad que proviene de una auto
gratificación consumista (por ejemplo la mayoría de las celebridades),
mostraron justamente lo contrario. Tenían un perfil de expresión adverso,
incluyendo una alta inflamación y una baja expresión del gen antiviral y
anticuerpos.
El
informe aparece en la edición online actual del periódico de Procedimientos de
la Academia Nacional de Ciencias.
Durante
los últimos 10 años, Steven Cole, Profesor de Medicina de la UCLA y miembro del
Centro Cousins de la UCLA, y sus colegas, que incluyen a la autora principal
Barbara L. Fredrickson de la Universidad de Carolina del Norte, han examinado
cómo responde el genoma humano al stress, la tristeza, el miedo y a todo tipo
de psicologías negativas.
En
este estudio, sin embargo, los investigadores preguntaron cómo el genoma humano
respondería a la Psicologia Positiva. ¿Esto es, de forma exactamente
opuesta al stress y la tristeza, el bienestar positivo activa un tipo de
programa diferente en la expresión del gen?
Los
investigadores examinaron las implicaciones biológicas de ambos bienestares, el
hedónico y el eudaimónico a través de lentes del genoma humano, un sistema de
unos 21.000 genes que han evolucionado fundamentalmente para ayudar a los
humanos a sobrevivir y estar bien.
Estudios
previos, encontraron que las células inmunes circulantes muestran un cambio
sistemático en los perfiles de base de la expresión del gen durante largos
periodos de stress, amenaza o incertidumbre. Conocida como “respuesta conservada transcripcional a la adversidad” o CTRA (siglas en ingles), este cambio se
caracteriza por un aumento en la expresión de los genes involucrados en la
inflamación, y una disminución en la expresión de los genes involucrados en las
respuestas antivirales.
Esta
respuesta, según nota Cole, seguramente evolucionó para ayudar al sistema
inmune a revertir los patrones cambiantes de las amenazas microbianas que han
estado asociadas ancestralmente a las cambiantes condiciones socio-ambientales;
estas amenazas incluyen a las infecciones bacterianas de heridas causadas por
conflictos sociales y un aumento en el riesgo de infecciones virales asociadas
al contacto social.
“Pero
en la sociedad contemporánea y en nuestro entorno tan distinto, la activación
crónica por amenazas sociales o simbólicas, pueden promover la inflamación y
causar enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas y otras y pueden
disminuir la resistencia a las infecciones virales”, dice Cole, el autor senior
de la investigación.
En
el estudio actual, los investigadores extrajeron muestras de sangre de 80
adultos saludables que fueron evaluados sobre su bienestar eudaimónico y hedónico, así como complejos
factores de comportamiento potencialmente negativos. El equipo utilizo perfiles
de expresión del gen CTRA para mapear
los efectos potencialmente distintivos del bienestar
eudaimónico y hedónico.
Mientras aquellos con bienestar eudaimónico mostraron un perfil de expresión favorable
del gen en sus células inmunes, aquellos con bienestar hedónico
mostraron un perfil adverso de expresión del gen, “las personas con alto nivel
de bienestar hedónico no se sentían
peor que aquellas con alto nivel de bienestar eudaimónico”, dijo Cole. “Ambos
parecían tener los mismos niveles altos de emoción positiva” .Sin embargo, sus
genomas respondían de forma muy diferente a pesar de que sus estados
emocionales tenían una similitud positiva.
“Lo que nos dice este estudio es que hacer
el bien y sentirse bien tienen efectos muy diferentes en el genoma
humano, a pesar de generar niveles similares de emociones positivas”, dijo.
“Aparentemente, el genoma humano es mucho mas sensible a las diferentes formas
de obtener felicidad de lo que lo es la mente consciente”.
Otros autores
del estudio, incluyen a Jesua M.G. Arevalo y Jeffrey Ms, ambos de UCLA, y Karen
M. Grewen, Kimberley A. Coffey, Sara B.Algoe y Ann M.Firestine de la
Universidad de Carolina de Norte.
La investigación
fue patrocinada por los subsidios del Instituto Nacional de Salud ( National
Institutes of Health grants R01NR012899, R01CA116778 y P30AG107265).
Artículo en Ingles
University of
California - Los Angeles. "Be
happy: Your genes may thank you for it." ScienceDaily. ScienceDaily, 29
July 2013. <www.sciencedaily.com/releases/2013/07/130729192548.htm>.
Fuente:
Basada en
materiales provistos por University of California - Los Angeles. Articulo
original escrito por: Mark Wheeler.
Nota:
Material editado por contenido y extension para mayor informacion
contactar la fuente citada
Periodicos de referencia:
1.
Barbara
L. Fredrickson, Karen M. Grewen, Kimberly A. Coffey, Sara B. Algoe, Ann M.
Firestine, Jesusa M. G. Arevalo, Jeffrey Ma, and Steven W. Cole. A
functional genomic perspective on human well-being. PNAS, July 29, 2013
DOI: 10.1073/pnas.1305419110
JOSE
ANGULO
1
Se entiende aquí por psicología
positiva o negativa a todo el conjunto de actitudes, creencias,
percepciones y estados de ánimo que habitualmente causan bienestar
o malestar en las personas.
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